五個品格金鑰 打造關係高手
2013-05-09

  • 處理中

羅比‧松德博士今晚帶來打造超級人際高手的五把黃金鑰匙—憐憫 (COMPASSION)、恩慈(KINDNESS)、謙卑(HUMILITY)、溫柔(GENTLENESS)、忍耐(PATIENCE)。
 
「你預備好面對意外嗎?」羅比博士說,臨床心理學不斷發現光是有好溝通技巧,不代表就有美滿的婚姻關係,雖然建立關係要善用技巧,但即使你贏了爭論,不代表此後一切順遂,關係裡面有著意外的挑戰。比如愛用盡了,但你們雙方都認為是對方應該改變?
 
「你只要『什麼都不做』!」要摧毀一段關係,其實輕而易舉,根本不需要人做多少蠢事或錯事,只要什麼都不做,這關係就會邁向毀壞。羅比‧松德博士以簡單例子說,就像一位員工去上班卻什麼都不做,自然是落入被開除的結果。若想要改變關係,就要持續灌注能量進入關係中。聖經描述我們的仇敵好像吼叫的獅子遍地尋找可吞吃的人,仇敵對你的婚姻有作戰計畫,就是要離間夫妻和家人,再各個擊破。
 
那麼,「你對自己的婚姻有甚麼計畫呢?」羅比博士問,事實上很少人答得出來,你發現了嗎?我們很少在人際關係中設定目標,你會設立商業目標、運動目標、嗜好目標,但卻沒有為婚姻關係設立目標。如果沒有目標,人就不知道該往哪裡去,當然更達不到目標。
 
所以,夫妻需要訂出婚姻計畫,這是份二人一起擬定,雙方同意的作戰計畫,因為二人若不同心是不能同行的。羅比以自己和妻子為例,一個月至少會有一次外出用餐的時間,特別討論這個月的婚姻目標,比如兩人想要更親近神,或者有時是希望可以把預算作得更好,或者只是希望這個月多一點樂趣!
 
不只婚姻關係,想擁有好的工作關係、親子關係和友誼關係等任何型態的關係,學習溝通技巧和化解衝突的方式固然重要,但絕對比不上認識「你自己是誰」那麼重要。回復與創造愛的源頭中間的連結,將愛的能量注入關係當中。

 創造愛的源頭是上帝,祂也將自己愛的作戰計畫交給人,就是把愛的外衣穿在人的身上,這件衣服包含了五個特質,也是祂為人預備的五把黃金關鍵鑰匙,讓你有能力迎接挑戰(哥羅西書3:12)。 這正是科學研究所顯示的五種人格特質:
憐憫(COMPASSION)、
恩慈(KINDNESS)、
謙卑(HUMILITY)、
溫柔(GENTLENESS)、
忍耐(PATIENCE)。
 
擁有屬靈的五種品格就像擁有五把黃金關鍵鑰匙,可以把各樣關係變成超級美好的關係。「愛是完全投入行動,就好比拿起這件愛的外套穿上。」
 
 
憐憫
神經科學家發現,如果你和一個人有關係,當對方作出些動作時,你的頭腦的感知就好像自己親自在做這動作一樣,就好像聖經經文所說「二人成為一體」,他的感受成為你的感受,憐憫不是讓他改變,而是在他痛苦時跟他一起難過,讓感動他的事情一樣感動你。 
 
 
恩慈 
婚姻關係中若是負面和正面的話語比例是一比一,最終離婚的比例高達94%,但若存「恩慈」的心,講讚美和造就對方的話,能夠建立起美滿婚姻。研究也顯示一起禱告的夫妻離婚率只有0.008%,也就是幾乎不會離婚。
 
謙卑
人自以為謙卑,但其實很驕傲,關係中的雙方,常指出對方的刺卻無視於自己眼中的樑木。當謙卑自己時,人就願意向我們施恩典,先誠心說出讚美對方的話,再用請求對方祝福的語氣說出期待,不強迫對方一定要接受,改變與否仍舊要依他自己的意願而定。
 
溫柔
唯一能掌握婚姻的方式就是溫柔,婚姻關係很像你手上握著一塊肥皂,稍微施加壓力,肥皂就會整個滑出去。不要掌控對方,而是成為溫柔的支持力量。
 
忍耐
要追求忍耐,當你開始情緒化時,先停下來,別急著去爭論,如果你跟一個人必須展開很困難的對話,或是會引起一個反應很大的告解,建議你們先一起去散步, 散步十五分鐘以後才開始對話,因為散步將會讓大腦產生恩多酚,類似戀愛的好感覺。當人的生理反應正常時,較能成功解決彼此的差異。
 
最後,愛心是連絡這五項品格的關鍵,若要在婚姻、家庭、公司、教會有合一的關係,得穿上上帝應許給人的「愛的全副軍裝」,人就可以站立得穩,也要藉著彼此相愛讓世人認出基督徒,知道基督的愛。
 
 
 
 
 
 
 

查看全部 4 則留言
coconoc

Wow, now I know I have none of them...

2013-05-12 02:06:38
Jane

要帶出行動才能真正的改變!
Robbi的信息真的很棒也受用~

2013-05-09 13:18:46
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